O Ljetni Intenzivu:

Tijekom pet dana i sedam radionica istraživat ćemo ravnotežu između unutarnje stabilnosti i slobode. Kroz tjelesnu psihoterapiju, Open Floor ples i pokret, integrativno somatsko disanje i transpersonalne tehnike, pozivamo vas da se povežete s vlastitim korijenima – dublje razumijete tko ste – i istovremeno raširite svoja krila, oslobađajući se za rast i transformaciju.

Ravnoteža između unutarnje stabilnosti i slobode nije samo apstraktna želja. To je konkretan proces integracije koji prolazimo zajedno – učimo kako biti čvrsto ukorijenjeni u sadašnjem trenutku, u vlastitim vrijednostima, a istovremeno dopuštamo sebi da širenjem svijesti raširimo svoja krila, povezani s nečim većim od nas samih.

Usred promjena često otkrijemo krila za koja nismo znali da ih imamo.

Istraživat ćemo kako se osloniti na vlastite resurse, kako usmjeriti energiju prema otpuštanju ograničenja, i kako se otvoriti za sve što dolazi s povjerenjem. Kao drvo koje je ukorijenjeno u tlu, ali se širi prema nebu, tako učimo kako održati stabilnost u promjenama i kako s lakoćom letjeti prema svom autentičnom postojanju.

Kroz zajednički rad na tijelu, pokretu i disanju, otkrivat ćemo potencijal vlastite slobode – ne samo u svojim krilima, već i u svim dijelovima sebe. Ne radi se samo o prepuštanju – radi se o aktivnom procesu otvaranja prema širem polju postojanja i potpunoj slobodi postojanja, bez straha od gubitka sebe. Dođite, osjetite, rastite – s povjerenjem u sebe i život.

Ukoliko želite provesti vrijeme na predivnom otoku Braču i malenom pitoresknom mjestu Sutivan gdje možete balansirati vrijeme koje želite provesti sa sobom, drugima ili s grupom, a istovremeno želite raditi na sebi i otkrivati dijelove sebe kroz tjelesno orijentiranu psihoterapiju, ovo može biti lijepa prilika da se više povežete sa sobom i drugima. U ovome će vas zasigurno podržati ne samo tim stručnih i posvećenih terapeuta i edukatora, nego i čisti morski zrak, toplo sunce i beskrajne plaže zaštićene pjesmom cvrčaka i hladom borova.

Za koga je ovaj Ljetni Intenziv?

Namijenjen je svima koji žele:

• istražiti vlastite kapacitete za stabilnost i slobodu,
• produbiti povezanost sa sobom i drugima,
• osloboditi tijelo kroz pokret i emocionalnu prisutnost.

Nije potrebno prethodno iskustvo – samo otvorenost prema vlastitom procesu.

Što možete očekivati?

• Tjelesna psihoterapija – emocionalna iskustva ostavljaju trag u tijelu. Kroz pokret, disanje, dodir i svjesnost tijela, ova metoda povezuje tijelo i um, vraćajući cjelovitost ljudskom postojanju.
• Transpersonalna psihoterapija – tehnike poput meditacije, imaginacije i rada sa snovima podržavaju osobni razvoj i unutarnju transformaciju. Možda ćete dotaknuti proširenu percepciju sebe, osjećaj dubljeg smisla i povezanosti s nečim većim od sebe.
• Svjesni ples i pokret Open Floor – praksa slobodnog, svjesnog pokreta koja kombinira elemente plesa, mindfulnessa i tjelesne terapije. Podržava nas da se dublje povežemo s tijelom i jačamo vlastite unutarnje resurse.
• Integrativno somatsko disanje – ova tehnika koristi svjesno, povezano disanje za regulaciju živčanog sustava, otpuštanje potisnutih emocija i istraživanje proširenih stanja svijesti.

Program vodi tim iskusnih i posvećenih terapeuta i edukatora kojima je ovaj Ljetni Intenziv prilika za kreativno stvaranje, ali i zabavu i druženje.