Metode

Integrativna tjelesno orijentirana psihoterapija

Integrativna tjelesno orijentirana psihoterapija je način razumijevanja osobnosti u terminima tijela i energetskog procesa u tijelu. Razlikuje se od drugih psihoterapijskih pravaca po tome što kombinira analizu osobnosti i karaktera s tjelesnim tehnikama kako bismo prepoznali i otpustili kroničnu mišićnu napetost – nužan korak kako bismo nadvladali osjećaje, ponašanja i stavove koji se povlače od života. Tjelesno orijentirana psihoterapija prepoznaje inteligenciju i sposobnost tijela da se izliječi i potiče taj proces.

U svom radu primarno koristim metodu ICD – Integrative Core Dynamics koju je razvio Centar za integrativni razvoj, kao neorajhijanski pristup temeljen na principima rada koje je postavio Wilhelm Reich u vegetoterapiji, analizi karaktera i analizi segmentalnog tjelesnog oklopa. Ova metoda je integrativna jer koristi kontakt, disanje, pokret i glas kako bi se otvorio energetski protok u tijelu i kako bismo kroz protok integrirali razine tijela, osjećaja, uma i duha.

Ovu metodu nadopunjujem principima i tehnikama Bioenergetike prema A. Lowenu, koja također svoje korijene vuče od W. Reicha. Ključne principe uzemljenja i utjelovljenja učimo i savladavamo kroz različite core energetske vježbe, slobodan pokret i različite tehnike otvaranja protoka.

Energetski protok kroz tijelo vodi nas putem senzacija, osjeta, osjećaja, misli i otvaranja prema uzemljenoj duhovnosti. Probojem kroz adaptirane slojeve osobnosti u naše destruktivne dijelove i njihovom proradom u sigurnom terapijskom prostoru otvaramo prostor za manifestaciju vlastitog autentičnog self-a i naše esencije koja je konstruktivna i inkluzivna.