Što se događa u tijelu kada stalno moramo funkcionirati?
Besplatno online predavanje Nine Senečić
28. rujna 2026. u 18:30
Online (Zoom)
Sudjelovanje je besplatno uz obaveznu prijavu putem linka
Ponekad nije problem u tome što ne znamo što nam je potrebno. Znamo da bismo trebali manje razmišljati. Više odmarati. Jasnije postavljati granice. Reći što osjećamo. Dopustiti si više bliskosti. Pa ipak, kada se nađemo u poznatoj situaciji, tijelo često napravi ono što je naučilo raditi godinama. Glava ponovno počne analizirati. Tijelo se napne. Kontrola preuzme. Osjećaji ostanu neizrečeni. U odnosima se povučemo ili zaštitimo upravo onda kada bismo željeli ostati otvoreni.
Zašto razumijevanje vlastitih obrazaca ponekad nije dovoljno da bismo ih promijenili?
Na besplatnom online predavanju „Kad je svega previše“ Nina Senečić približit će ovu temu iz perspektive integrativne tjelesne psihoterapije i objasniti kako iskustva koja živimo ne ostaju samo na razini naših misli, nego se odražavaju i u načinu na koji naše tijelo stvara osjećaj sigurnosti, reagira na stres, izražava emocije i ulazi u odnos.
O čemu ćemo govoriti?
Tijekom predavanja Nina će približiti teorijsku pozadinu četiri područja koja čine osnovu ciklusa Svjesno tijelo: Kad je svega previše
Kada glava ne staje
Zašto razmišljanje, analiziranje i predviđanje mogu postati način na koji pokušavamo stvoriti osjećaj sigurnosti i što se mijenja kada počnemo razvijati oslonac u tijelu.
Kada se ne možemo opustiti
Kako potreba za kontrolom prestaje biti samo mentalna strategija i postaje stanje cijelog organizma te zašto odmor ponekad nije dovoljan da bismo se zaista opustili.
Kada osjećaji zapnu
Što se događa između osjećaja koji nastaje u nama i njegove sposobnosti da pronađe jasan, autentičan izraz kroz glas, potrebe i granice.
Kada je teško otvoriti srce
Zašto se u odnosima štitimo upravo onda kada nam je povezanost najvažnija i kako unutarnji oslonac može povećati naš kapacitet za bliskost i ranjivost.
Od razumijevanja prema iskustvu
Predavanje će ponuditi teorijski okvir za razumijevanje ovih procesa, ali i otvoriti jedno važno pitanje:
Što je potrebno da ono što razumijemo o sebi postane nešto što možemo drugačije doživjeti i živjeti?
Upravo je tu polazište ciklusa iskustvenih radionica Svjesno tijelo: Kad je svega previše.
Četiri radionice osmišljene su kao povezani razvojni put:
Oslonac → Životnost → Izražavanje → Povezanost
Na predavanju će Nina detaljnije predstaviti zašto su odabrane upravo ove četiri teme, na koji se način međusobno nadovezuju, kako izgleda iskustveni rad na radionicama te zašto sudjelovanje u cijelom ciklusu omogućuje dublji i zaokruženiji proces.
Kome je predavanje namijenjeno?
Predavanje je namijenjeno svima koji prepoznaju da puno toga o sebi već razumiju, ali osjećaju da se isti obrasci ipak ponavljaju. Namijenjeno je i psihoterapeutima, edukantima, stručnjacima pomagačkih profesija i svima koji žele bolje razumjeti povezanost tijela, osjećaja, živčanog sustava i odnosa iz perspektive integrativne tjelesne psihoterapije.
Voditeljica
Nina Senečić edukatorica je i supervizorica tjelesne psihoterapije, mentorica i učiteljica Open Floor svjesnog pokreta i plesa. Više od deset godina radi s pojedincima, grupama i edukantima psihoterapije, a u svom radu integrira tjelesnu psihoterapiju, bioenergetiku, Open Floor svjesni ples i pokret, transpersonalnu psihoterapiju, svjesni dah i mindfulness.
Besplatno online predavanje
Datum: 28. rujna 2026.
Vrijeme: 18:30
Lokacija: Online
Kotizacija: Sudjelovanje je besplatno uz prethodnu prijavu
Link za spajanje poslat ćemo vam na e-mail 24 sata prije početka predavanja.
Ako vam je poznat osjećaj da puno toga razumijete, ali vaše tijelo i dalje reagira na stare, poznate načine, ovo predavanje može biti mjesto s kojeg ćete početi gledati na vlastite obrasce iz drugačije perspektive.
Prijavite se besplatno i pridružite nam se 28. rujna u 18:30.
Ostale radionice: kalendar