{"id":5193,"date":"2026-03-11T16:59:01","date_gmt":"2026-03-11T15:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/?p=5193"},"modified":"2026-03-11T17:00:40","modified_gmt":"2026-03-11T16:00:40","slug":"strast-zivljenja-radionica-vitalnosti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/strast-zivljenja-radionica-vitalnosti\/","title":{"rendered":"Strast \u017eivljenja"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong><em>Kako tijelo ponovno u\u010di podr\u017eavati vlastitu \u017eivotnu energiju<\/em><\/strong><br><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Radionica o vitalnosti, senzualnosti i \u017eivotnoj energiji u tijelu<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Na pro\u0161loj radionici istra\u017eivali smo ranjivost kao kapacitet tijela da ostane otvoreno i prisutno kada se u nama pojavi ne\u0161to osjetljivo ili istinito. Kada srce dobije prostor i podr\u0161ku, \u010desto se prirodno po\u010dinje pojavljivati jo\u0161 ne\u0161to: \u017eivotna energija.<\/p>\n\n\n\n<p>No mnogi od nas nisu u\u010dili kako biti u odnosu s vlastitom energijom.<\/p>\n\n\n\n<p>U djetinjstvu, ali i kasnije u \u017eivotu, \u010desto smo nau\u010dili suzdr\u017eavati impulse, smanjivati \u017eelje, kontrolirati senzualnost ili potiskivati vlastitu vitalnost kako bismo se uklopili, ostali prihva\u0107eni ili zadr\u017eali sigurnost u odnosima.<\/p>\n\n\n\n<p>S vremenom tijelo mo\u017ee zadr\u017eati te obrasce. Energija se tada ne gubi, ali se \u010desto povla\u010di ili postaje prigu\u0161ena.<\/p>\n\n\n\n<p>Strast \u017eivljenja ne odnosi se samo na intenzivne emocije ili velike \u017eivotne trenutke. To je mnogo jednostavniji, ali dublji osje\u0107aj: osje\u0107aj da je tijelo \u017eivo, da postoji prostor za impuls, za radost pokreta, za senzualnost, za \u017eelje i potrebe koje nas pokre\u0107u.<\/p>\n\n\n\n<p>Ova radionica je poziv da istra\u017eimo kako podr\u017eati vlastitu \u017eivotnu energiju u tijelu. Kroz pokret, ples, somatske vje\u017ebe i rad s dahom istra\u017eujemo kako tijelo mo\u017ee ponovno prona\u0107i kontakt s vitalno\u0161\u0107u koja je mo\u017eda dugo bila suzdr\u017eana ili potisnuta. Ne kroz forsiranje ili \u201cpodizanje energije\u201d, nego kroz stvaranje unutarnjeg prostora u kojem energija mo\u017ee slobodnije te\u0107i.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Na radionici istra\u017eujemo<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>kako tijelo reagira na vlastitu \u017eivotnu energiju<\/li>\n\n\n\n<li>gdje se pojavljuju za\u0161tite koje suzdr\u017eavaju vitalnost<\/li>\n\n\n\n<li>kako podr\u017eati senzualnost i osjetljivost tijela bez gubitka regulacije<\/li>\n\n\n\n<li>kako dopustiti \u017eelje i potrebe koje pokre\u0107u \u017eivot<\/li>\n\n\n\n<li>kako stvoriti unutarnji prostor koji je podr\u017eavaju\u0107i i hranjiv<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Rad se odvija kroz vo\u0111ene somatske vje\u017ebe, pokret, ples i kontakt u prostoru. Fokus nije na performansu ili izra\u017eavanju, nego na iskustvu tijela koje postupno ponovno osje\u0107a vlastiti \u017eivotni impuls.<\/p>\n\n\n\n<p>Kada tijelo dobije dovoljno prostora i podr\u0161ke, vitalnost se \u010desto po\u010dinje pojavljivati prirodno kao osje\u0107aj \u017eivosti, senzualnosti i dublje povezanosti sa sobom.<\/p>\n\n\n\n<p>To je ono \u0161to nazivamo <strong>strast \u017eivljenja<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Strast \u017eivljenja nije ne\u0161to \u0161to moramo stvoriti. Ona ve\u0107 postoji u tijelu, ali ponekad \u010deka da dobije prostor. Strast \u017eivljenja ne dolazi iz napora, ona se pojavljuje kada tijelo ponovno dobije prostor za sebe.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Za koga je radionica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Radionica je namijenjena svima koji \u017eele:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>ponovno osjetiti vitalnost i \u017eivotnu energiju u tijelu<\/li>\n\n\n\n<li>istra\u017eiti odnos prema vlastitim \u017eeljama i potrebama<\/li>\n\n\n\n<li>razviti podr\u017eavaju\u0107i odnos prema senzualnosti i \u017eivotnoj energiji<\/li>\n\n\n\n<li>donijeti vi\u0161e \u017eivosti i spontanosti u svakodnevni \u017eivot<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Nije potrebno prethodno iskustvo s plesom ili radom na tijelu.<\/p>\n\n\n\n<p>Radionica nije terapija, nego <strong>somatsko iskustveno istra\u017eivanje vitalnosti, regulacije i \u017eivotne energije u tijelu.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Voditeljica<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Radionicu vodi <strong>Nina Sene\u010di\u0107<\/strong>, psihoterapeutkinja s dugogodi\u0161njim iskustvom u podru\u010dju tjelesno orijentirane i transpersonalne psihoterapije te predava\u010dica.<\/p>\n\n\n\n<p>Vi\u0161e informacija:<br><a href=\"http:\/\/www.ninasenecic.com\/\">www.ninasenecic.com<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Bodovanje<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sudionici nakon radionice mogu dobiti <strong>potvrdu o sudjelovanju priznatu od strane EABP-a<\/strong> (European Association for Body Psychotherapy). Polaznici edukacija <strong>CIR EDUCA i CIR INTP<\/strong> ostvaruju <strong>2 boda iz psihoterapijskog rada<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Osnovne informacije<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Datum:<\/strong> 23. 5. 2026.<br><strong>Lokacija:<\/strong> Ljubljana<br><strong>Jezik radionice:<\/strong> hrvatski<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cijena radionice:<\/strong> 120 \u20ac<br><strong>Rana prijava (do 9.5.2026.):<\/strong> 100 \u20ac<\/p>\n\n\n\n<p>Prijava je obavezna putem prijavnog obrasca jer je <strong>broj mjesta ograni\u010den<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-container-core-buttons-is-layout-1 wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link wp-element-button\" href=\"https:\/\/docs.google.com\/forms\/d\/e\/1FAIpQLSdhzYxzS1Dy4BY7vaoOUfk_xnxZg6BuCIA4AC715e8fiJaE8w\/viewform?usp=header\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">PRIJAVI SE<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kako tijelo ponovno u\u010di podr\u017eavati vlastitu \u017eivotnu energiju Radionica o vitalnosti, senzualnosti i \u017eivotnoj energiji u tijelu Na pro\u0161loj radionici istra\u017eivali smo ranjivost kao kapacitet tijela da ostane otvoreno i prisutno kada se u nama pojavi ne\u0161to osjetljivo ili istinito. Kada srce dobije prostor i podr\u0161ku, \u010desto se prirodno po\u010dinje pojavljivati jo\u0161 ne\u0161to: \u017eivotna energija. No mnogi od nas nisu u\u010dili kako biti u odnosu s vlastitom energijom. U djetinjstvu, ali i kasnije u \u017eivotu, \u010desto smo nau\u010dili suzdr\u017eavati impulse, smanjivati \u017eelje, kontrolirati senzualnost ili potiskivati vlastitu vitalnost kako bismo se uklopili, ostali prihva\u0107eni ili zadr\u017eali sigurnost u odnosima. S vremenom tijelo mo\u017ee zadr\u017eati te obrasce. Energija se tada ne gubi, ali se \u010desto povla\u010di ili postaje prigu\u0161ena. Strast \u017eivljenja ne odnosi se samo na intenzivne emocije ili velike \u017eivotne trenutke. To je mnogo jednostavniji, ali dublji osje\u0107aj: osje\u0107aj da je tijelo \u017eivo, da postoji prostor za impuls, za radost pokreta, za senzualnost, za \u017eelje i potrebe koje nas pokre\u0107u. Ova radionica je poziv da istra\u017eimo kako podr\u017eati vlastitu \u017eivotnu energiju u tijelu. Kroz pokret, ples, somatske vje\u017ebe i rad s dahom istra\u017eujemo kako tijelo mo\u017ee ponovno prona\u0107i kontakt s vitalno\u0161\u0107u koja je mo\u017eda dugo bila suzdr\u017eana ili potisnuta. Ne kroz forsiranje ili \u201cpodizanje energije\u201d, nego kroz stvaranje unutarnjeg prostora u kojem energija mo\u017ee slobodnije te\u0107i. Na radionici istra\u017eujemo Rad se odvija kroz vo\u0111ene somatske vje\u017ebe, pokret, ples i kontakt u prostoru. Fokus nije na performansu ili izra\u017eavanju, nego na iskustvu tijela koje postupno ponovno osje\u0107a vlastiti \u017eivotni impuls. Kada tijelo dobije dovoljno prostora i podr\u0161ke, vitalnost se \u010desto po\u010dinje pojavljivati prirodno kao osje\u0107aj \u017eivosti, senzualnosti i dublje povezanosti sa sobom. To je ono \u0161to nazivamo strast \u017eivljenja. Strast \u017eivljenja nije ne\u0161to \u0161to moramo stvoriti. Ona ve\u0107 postoji u tijelu, ali ponekad \u010deka da dobije prostor. Strast \u017eivljenja ne dolazi iz napora, ona se pojavljuje kada tijelo ponovno dobije prostor za sebe. Za koga je radionica Radionica je namijenjena svima koji \u017eele: Nije potrebno prethodno iskustvo s plesom ili radom na tijelu. Radionica nije terapija, nego somatsko iskustveno istra\u017eivanje vitalnosti, regulacije i \u017eivotne energije u tijelu. Voditeljica Radionicu vodi Nina Sene\u010di\u0107, psihoterapeutkinja s dugogodi\u0161njim iskustvom u podru\u010dju tjelesno orijentirane i transpersonalne psihoterapije te predava\u010dica. Vi\u0161e informacija:www.ninasenecic.com Bodovanje Sudionici nakon radionice mogu dobiti potvrdu o sudjelovanju priznatu od strane EABP-a (European Association for Body Psychotherapy). Polaznici edukacija CIR EDUCA i CIR INTP ostvaruju 2 boda iz psihoterapijskog rada. Osnovne informacije Datum: 23. 5. 2026.Lokacija: LjubljanaJezik radionice: hrvatski Cijena radionice: 120 \u20acRana prijava (do 9.5.2026.): 100 \u20ac Prijava je obavezna putem prijavnog obrasca jer je broj mjesta ograni\u010den.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5194,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[34],"tags":[],"class_list":["post-5193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-radionice-new"],"blocksy_meta":[],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5193"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5193"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5196,"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5193\/revisions\/5196"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5194"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ninasenecic.com\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}